肌膚乾燥、皮膚緊繃、搔癢、脫皮、掉屑⋯⋯你的肌膚有這樣的狀況嗎？想要改善這些狀況，必須先釐清這樣的問題究竟是「乾性肌膚」還是「肌膚缺水」造成的！雖然不舒服的感覺很類似，但需要給予的保養方式卻大不相同，如何分辨肌膚、保養又該怎麼做呢？

乾性肌膚和肌膚缺水，有什麼不一樣？

乾性肌膚：是一種肌膚類型→需要補油

通常乾性肌膚天生較缺乏油脂、脂質來幫助維持肌膚的水份，導致較易泛紅、脫皮、搔癢、暗沉。

肌膚缺水：是一種肌膚狀況→需要補水

乾性肌膚、油性肌膚、混和性肌膚⋯⋯都可能會有乾燥、水份不足，在肌膚面臨暫時缺水的狀況時，會顯得較暗沉、粗糙、緊繃。

如何分辨你是乾性肌膚還是肌膚缺水？

透過簡單的膚質檢測，可以確認自己屬於哪種「膚質」：洗完臉以後不使用任何護膚保養品，過一陣子約半小時後或是隔天早上，檢查肌膚出油狀況，如果 T 字部位幾乎沒有出油光澤，雙頰感覺到明顯的乾燥、緊繃，甚至有些脫屑，代表你的膚質應該是乾性肌；如果 T 字部位有些微或是大量出油，可能屬於混合肌膚或油性肌膚，但仍然感覺肌膚乾燥、緊繃或不適，或是膚色暗沈、蠟黃，還有細紋、皺紋，顯示你的肌膚正面臨缺水狀態，這是所有膚質都會出現的狀況。

乾性肌膚怎麼保養？

乾性肌膚屬於缺油的部分，可以使用油相成分較高的保養品，像是乳霜、精華油，在潤膚之後還能做到封閉成分，在臉上形成一道保護膜，像是 RETREEV 所推出有「神膏」之稱的「靈芝保濕修護霜」，具有強大的修護力，含有結構穩定的黃金荷荷巴油，能迅速滲透吸收與軟化皮膚角質，調節水份；還有黃金燕麥油，抗氧化並有效延緩衰老；以及橄欖油山梨醇脂能夠增加皮膚彈性，溫和滋潤，不只乾性肌膚也相當適合敏弱肌。

肌膚缺水怎麼保養？

攝取足夠的水份是最快速與直接的補水方式，一天最少要喝 1500 c.c. 的水，除了養成多喝水的習慣；日常保養也要重視保濕，尤其以水相成分高保養品為基礎，像是精華液、精華露，深入角質層中補水，再依據不同的膚質調整搭配適量的油相保養品。推薦 RETREEV 的「靈芝玫瑰精華露」，補水打底，清爽吸收不黏膩，內含海藻膠原蛋白萃取液，保濕及預防皮膚乾燥，增強皮膚長時間保水能力，使肌膚潤澤豐滿、還能舒緩肌膚乾燥及淡化細紋，各種膚質都適用。